Presse

- High5 Januar Special: Kostenlose Workouts in der Gruppe auch für Nichtmitglieder

- Täglich ab 18 Uhr, den ganzen ersten Monat des neuen Jahres

- drei unterschiedliche Trainingseinheiten im Wechsel: Sixpack-, Shape- und Muscle-Workout

Fitness und gut aussehen statt Brötchen und Bier

Gemeinsames Training durch „Bring-a-Friend“- Option

Berlin, 23.11.2015. Wer kennt das nicht: nach der Schlemmerei an den Feiertagen kommt das böse Erwachen – die Klamotten werden eng und den Gang auf die Waage verkneifst du dir lieber. Aber das muss nicht sein, denn passend zu den leckeren Verlockungen der Adventszeit gibt es...

Lebkuchen, Weihnachtsgans und Glühwein – allein der Gedanke an die Leckereien der Weihnachtszeit und die damit verbundene Gewichtszunahme treibt vielen Leuten die Sorgenfalten auf die Stirn. Dabei nimmt man entgegen des weitverbreiteten Glaubens nicht an den sieben Tagen zwischen Weihnachten und Silvester das meiste Gewicht zu, sondern an den anderen 358 zwischen Silvester und Weihnachten.

Der Gang zur Kantine oder zur Kaffeemaschine – darauf reduziert sich die tägliche Bewegung vieler Berufstätiger, die in Büros einer sitzenden Tätigkeit nachgehen.